nach der klassischen Methode (Buchinger/Lützner)
Die Methode Buchinger/Lützner, oft auch kurz "Heilfasten" genannt, ist die klassische Fastenmethode für gesunde Menschen.
Du möchtest nicht völlig auf Nahrung verzichten und suchst nach einer milderen Methode, die dennoch zu Entlastung, Entsäuerung und Entgiftung beiträgt? Dann ist vielleicht eine Kur mit Obst und Gemüse, das sogenannte Basenfasten, ein Weg für dich.